|
|
Новости
Кризис ударил по бодибилдингу. Как сообщалось ранее, спустя неделю после Олимпии 2009, в Берлине должен был состоятся Мировой Кубок Джо Уайдера среди профессионалов с участием звезд Олимпии. Данный турнир был запланирован в рамках проведения политики IFBB PRO по развитию бодибилдинга не только в Америке, но и во всем мире.
В этом году Россия удостоилась высокой чести принимать у себя в гостях Третий Чемпионат Мира по классическому бодибилдингу и Второй Кубок Мира по фитнесу и бодифитнесу. Cоревнования, которые проходили с 21 по 23 ноября в самом западном городе нашей страны - Калининграде, приняли участие 99 спортсменов из 26 стран мира.
С 16 по 18 сентября 2009г в ЛФК ЦСКА состоялась выставка, которую ждали многие профессионалы и любители фитнеса, велнеса, бодибилдинга – 7-й Московский Международный Фитнес и Велнес Фестиваль МIOFF-2009. В этом году в выставке приняли участие: 2700 профессионалов из России и СНГ , 70 компаний со всего мира, 150 популярных брендов. MIOFF 2009 подтвердил статус крупнейшей выставки и фестиваля Восточной Европы.
Торжественная церемония награждения четвертой ежегодной премии «Фитнес-профессионал года 2009» прошла 17 сентября на площадке Московского Международного Фитнес и Велнес Фестиваля под бурные аплодисменты и с добрыми улыбками гостей и участников конкурса.
Вот уже в четвертый журнал Fitness Report называет имена лучших из лучших – настоящих профессионалов своего дела.
Сплит — это ваш план действий на неделю. Перед любой работой нужно составить план, чтобы не терять свое драгоценное время. Сплит — это расписание ваших тренировок. Для новичков (тех, кто ходит в зал меньше года) это две-три тренировки в неделю. Если посмотреть на их сплит, он может выглядеть так: 1-ая тренировка: тянущие упражнения (бицепс бедра, спина, бицепс, трапеция) 2-ая тренировка: толкающие упражнения (квадрицепс, грудь, плечи, трицепс)
Или так: 1-ая тренировка: спина, задняя дельта, бицепс 2-ая тренировка: грудь, средняя дельта, трицепс 3-яя тренировка: ноги, икры
Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.
В начале старта Леврон с полной уверенностью говорит о будущем успехе, возлагая надежду на такое понятие, как мышечная память и увеличение дневного рациона в два раза (с 1500 до 3000 Ккал). В планах Кевина — набор 2,2 кг в неделю.
Осуществляем доставку тренажеров в любую точку УКРАИНЫ, а также стран СНГ. Помощь с таможенным и КРЕДИТНЫМ оформлением!!!!
17-я Международная выставка-ярмарка путёвок детского и семейного отдыха
Дата проведения: 11.02.2010-13.02.2010
Город: Анапа
Специализированная выставка
Дата проведения: 07.09.2010-09.09.2010
Город: Новосибирск
12-я Международная выставка
Дата проведения: 17.03.2010-19.03.2010
Город: Москва
|