Упражнения на растяжку позволяют сделать суставы человеческого тела подвижными, а мышцы – достаточно гибкими. Именно упражнения на растяжку, выполненные на качественном спортивном оборудовании, позволяют после тренировки расслабить мышцы, восстановить ритм сердечных сокращений, а также уменьшить скорость метаболических процессов в теле, что является действенной профилактикой болей и других неприятных явлений в теле после интенсивной тренировки.
Качественная станция растягивания необходима в каждом тренажерном зале. Ведь от того, что чувствуют посетители после работы на тренажерах, во многом зависит, захотят ли они вновь посетить тренажерный зал.
Станция растягивания может также стать эффективным и востребованным тренажером для дома. Небольшая по размеру занимаемой площади, станция растягивания позволяет выполнять 30 комплексов упражнений. Станция растягивания True имеет в своем комплекте подробную инструкцию, где описывается техника и влияние базовых упражнений, которые могут выполняться на этом спортивном оборудовании.
Современная методика Truestretch – это методика работы на станции растягивания, позволяющая достигнуть максимальных результатов в достижении эластичности мускулатуры практически всего тела человека, а также гибкости суставов. Закрепощенные мышцы сокращают амплитуду движения суставов. Это ведет не только к болевым ощущениям после напряженной работы на тренажерах, но и увеличивает риск травм. Естественный стретчинг тела эффективно помогает справиться с этой проблемой.
Для биомеханически правильного выполнения упражнения на растяжку купить станцию растягивания True будет наиболее верным решением. Такие станции растягивания давно обрели популярность не только в тренажерных залах, фитнес-центрах и спортивных площадках для людей, ведущих активный образ жизни. Станция растягивания True пользуется заслуженной популярностью среди профессиональных спортсменов: профессиональных атлеты, спортивные команды и их тренеры по достоинству оценили данное спортивное оборудование .
Разработал методику Truestretch с применением станции растягивания всемирно известный практикующий физиотерапевт Гэри Грей, которого почтительно именуют «отцом функционального фитнеса».
Станция растягивания True имеет следующие преимущества.
· Станция растягивания True представляет собой платформу для комплексной растяжки, гарантирующей безопасность упражнений. Естественный подход к наращиванию гибкости тела обеспечивает не только эффективность упражнений, но и их безопасность.
· Станция растягивания True изготовлена из прочных материалов: сварная стальная конструкция, полимерные порошковые краски позволяют гарантировать долгий срок службы, что подтверждено гарантийными обязательствами перед каждым клиентом.
· Станция растягивания True – это экономия пространства. Конструкция имеет кредо: «Максимум пользы при минимуме площади».
· Станция растягивания True позволяет работать над гибкостью в трех плоскостях: движения вперед-назад, из стороны в сторону и вращательные движения. При этом растяжка имеет естественный подход, а четыре точки опоры, которыми располагает при работе на тренажере человек, позволяют гарантировать безопасность, баланс и правильную осанку.
· Станция растягивания True - это максимальный комфорт при выполнении упражнений на растяжку. Удобная платформа покрыта материалом с противоскользящим эффектом. Карта упражнений, представляющая собой плакат, может быть прикреплена к раме, чтобы всегда быть в поле зрения человека, работающего на тренажере.