Тем не менее президент Международной федерации бодибилдинга Рафаэль Сантоха (Испания) заявил, что он остался очень доволен уровнем организации Европейского первенства в Донецке и подумывает о том, чтобы провести чемпионат мира тоже в Украине.

24.06.10 | Десять лучших кардиотренировок

Эллиптический тренажер. Если вы идете в спортзал, обязательно посвятите какое-то время этому замечательному тренажеру, который позволяет распределять нагрузки сразу на все части тела. Сейчас это один из наиболее популярных тренажеров, он имитирует бег, ходьбу в гору, бег в гору, и вообще отлично укрепляет сердце. Многие состоятельные люди сейчас покупают домой не велотренажер, а именно вот такие "машины".

23.06.10 | Неподвижность хуже лишних килограммов

Недостаток движения намного хуже для здоровья, чем лишний вес, считают специалисты из Фонда здравоохранения Имперского колледжа в Лондоне. Они выяснили, что отсутствие физической нагрузки - более частая причина развития заболеваний, чем ожирение. Самые распространенные ее последствия - болезни сердца, диабет второго типа, нарушения психического здоровья и повышение давления.

22.06.10 | Украинские силачи победили сборную Европы

В Трускавце на площадке недавно открытого отельного комплекса "Женева" пятеро европейских силачей померились силами с сильнейшей украинской пятеркой. Украинцы уверенно победили со счетом 5:2.

Нашу сборную впервые возглавил 28-летний Александр Лашин из Мариуполя. Он занял место самого сильного человека планеты Василия Вирастюка, который в этом турнире предстал перед зрителями в качестве рефери. В нашу пятерку вошли также черкащанин Виктор Юрченко, мариуполец Владимир Муравлев, Александр Пеканов из Чернигова и киевлянин Сергей Конюшок.

21.06.10 | Как найти в себе скрытие резервы долголетия

А вот чтобы избежать развития сердечной недостаточности, потребуются чуть более частые физические нагрузки. Это доказало недавнее исследование, проведенное группой специалистов из Техасского университета - Юго-Западного медицинского центра (США). Они обследовали группу из 35 людей в возрасте 65 лет + без хронических заболеваний, относительно которых имелись документальные подтверждения, что они последние 25 лет регулярно занимались физкультурой, фитнесом или спортом.

18.06.10 | Известная гимнастка позаботится о детях индиго

Турнир, в котором приняли участие 10 тысяч харьковских первоклассников, прошел в рамках социально-образовательной программы «Школа здоровья». Реализация этого проекта началась 1 сентября 2009 года, когда городские власти организовали доставку бесплатного молока ученикам младших классов и внедрили в школах утреннюю зарядку.

17.06.10 | В Донецке пройдет Чемпионат Европы по бодибилдингу

С 18 по 21 июня 2010 года впервые в Донецке пройдет Чемпионат Европы среди юниоров и мастеров по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу.

Как сообщает Федерация бодибилбинга Украины, официальное подтверждение на участие в предстоящем Чемпионате Европы, который впервые состоится в Донецке, дали 22 страны.

16.06.10 | Тренировки и диеты более эффективны, если делать все вместе с подругой

Многие женщины любят ходить в спортзал с подругой, чтобы не было скучно. И правильно делают. По мнению специалистов, сидение на диете и совместные тренировки с подругой дадут больше результатов, чем борьба с лишним весом в одиночку, пишет The Daily Mail.

Среднестатистическая женщина потеряет более 4,5 килограмм, если у нее есть подруги, готовые правильно питаться и тренироваться вместе с ней. А вот одна пятая женщин, тренирующихся в одиночестве, не сбрасывают вообще вес.

15.06.10 | Рижанам предложат фитнес в обмен на сигареты

С 7 по 12 июня в Риге проходила социальная кампания "Время менять привычки!", цель которой - обратить внимание на проблему курения и привлечь молодежь и население к здоровому образу жизни.

В течение всей недели во всех фитнес-клубах Atletika и крупнейших торговых центрах рижане смогли обменять пачку сигарет на бесплатное посещение фитнес-клуба и карту клиента компании BTA.

14.06.10 | Физнагрузки делают мужчин добрее

Физические нагрузки помогут мужчинам меньше злиться, считают ученые из Американского колледжа спортивной медицины. Команда исследователей выбрала для эксперимента 16 мужчин, которые по результатам тестирования оказались очень гневливыми.

Первая «« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 »» Последняя

Украина, 49000 г. Днепропетровск
Героев Сталинграда, 156
тел.: +38 (096) 765 93 94
тел.: +38 (095) 545 51 24

изготовление сайта