Силовые тренажеры, профессиональные тренажеры, тренажеры

Силовые тренажеры -  это, пожалуй, самый большой раздел.

Сюда можно отнести любой тренажер, предназначенный для целенаправленной тренировки силы и выносливости мышц.

Только с помощью силовых тренажеров можно целенаправленно изменить свою фигуру!

Если взять тренажеры в целом, то можно выделить основные способы создания нагрузки, это в первую очередь различные отягощения, пружины из упругих материалов, металла, резины и др., а также использование собственного веса. В последнем случае для повышения нагрузки используются различные блочные тяги и изменение угла работы.

Профессиональные тренажеры для залов в основном делают узконаправленными, т.е. на них можно тренировать только определенную группу мышц. Это делается по нескольким причинам.

Во-первых так, как силовые тренажеры специально сконструирован для работы над определенной группой мышц, ее проработка осуществляется более глубоко и работа на нем очень удобна.

Вторая причина - на одном тренажере может заниматься лишь один человек, а следовательно многофункциональность будет не востребована и лишь повысит стоимость тренажера (кроме этого многофункциональные тренажеры несколько уступают узконаправленным в удобстве и качестве проработки отдельных мышц).

Третья причина, повышение надежности: очевидно, что тренажер с более простой конструкцией прослужит дольше. Из выше сказанного можно сделать вывод, что профессиональные тренажеры в коммерческих атлетических залах, при правильном планировании позволит сэкономить владельцу довольно большую сумму денег и сделает качество тренировок очень высоким.

Противоположностью профессиональных силовых тренажеров становятся, домашние тренажеры. В них стараются совместить, как можно больше возможностей, это делается для того, что бы Вы могли приобрести не множество отдельных тренажеров, а один, сэкономив при этом место. Более того, многие домашние тренажеры выполняются складными.

Как и во всех механических конструкциях, при выборе силового тренажера надо обратить внимание на шумовые характеристики и плавность хода. Это в первую очередь зависит от трущихся частей. Силовой тренажер - в лучшем случае отягощения двигаются по направляющим на линейных шарикоподшипниках, при этом ход очень плавный, а шум приближен к минимуму. В более дешевых тренажерах подшипников нет вовсе а грузы скользят по металлическим направляющим, что требует постоянного смазывания, и является источником шума.

Также важно обратить внимание на качество тросов. Они бывают металлические и синтетические. Трос должен обязательно соответствовать максимальной нагрузке стека (т.е. всего набора отягощений). Лучший выбор - металлический трос в полимерной оболочке.