Согласитесь, что всем нам хочется прекрасно выглядеть и иметь отменное здоровье. И не секрет, что отличная физическая форма — чаще всего результат постоянных, упорных занятий в спортзалах и фитнесс-центрах. Но как быть, когда в условиях современной напряженной жизни катастрофически не хватает времени на вылазки в спортивные клубы или далеко не идеальная фигура “не пускает” заниматься на людях?

Штанга и гантели - для самочувствия и красы тела

Штанга и гантели - для самочувствия и красы тела

В данной статье мы хотим обратить Ваше внимание на классику силовой направленности в спорте, а именно на гантели и штангу.

Штангу в подарок

Мечтает получить абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, слабовидящая спортсменка из Ставрополя. У 21-летней Евгении Цахиловой из Ставрополя вторая группа инвалидности по зрению. «Не поднимать тяжести» - одна из первых заповедей, которые ей с детства внушают врачи. Этот запрет Женя нарушает с завидным постоянством, по 12 часов в неделю тягая стокилограммовые штанги. Девушка профессионально и успешно занимается одним из самых тяжелых видов спорта - пауэрлифтингом.

Электрические беговые дорожки – подробнее об особенностях конструкции

Электрические беговые дорожки – подробнее об особенностях конструкции

Беговые дорожки могут быть двух основных видов – механические и электрические. В нашей статье подробнее остановимся на особенностях электрических конструкций.

Эллиптические тренажеры. Орбитреки.

Поддержать себя в форме — это естественное желание любого нормального человека.
Одни для этого занимаются активными видами спорта, другие предпочитают более спокойные тренировки на тренажерах. Среди множества тренажеров, эллиптические сумели достич наибольшей популярности у нас в стране.

Эллиптические тренажёры

Эллиптические тренажеры объединили все плюсы беговых дорожек, степперов и велотренажеров, одновременно избежав их минусов. Движение ног по плавной траектории эллипса — основной секрет всех преимуществ эллиптических тренажеров. Это позволяет обеспечить максимально бережное отношение к голеностопным и коленным суставам, подвергающимся обычно повышенным нагрузкам на других типах тренажеров.

Эллиптический тренажер

ю физическую нагрузку, а ваши суставы не пострадают. Включите упражнения на эллиптическом тренажере в программу комплексной тренировки. Это разнообразит привычные занятия и поддержит ваш интерес.

Что такое эллиптический тренажер?

Эллиптические тренажеры были изобретены в 80-х годах ХХ в. и представляют собой гибрид степпера и беговой дорожки. Есть варианты эллиптических тренажеров, предназначенные для дома, есть более сложные - для фитнес-центров.

Первая «« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Украина, 49000 г. Днепропетровск
Героев Сталинграда, 156
тел.: +38 (096) 765 93 94
тел.: +38 (095) 545 51 24

изготовление сайта