Памятка для покупателя при покупке силового оборудования

Памятка для покупателя при покупке силового оборудования:
Не торопитесь.
Обратитесь в специализированный магазин или фирму.
Задайте продавцу все вопросы, которые приведены в этом материале.
Тщательно испытайте оборудование.
Определите долгосрочные фитнес-цели для всех членов семьи. Это поможет не ошибиться при покупке.

Эксплуатация и техника безопасности

При выборе силового оборудования вопросы безопасности имеют особое значение. Заниматься на домашних силовых комплексах намного безопаснее и удобнее, чем со свободным весом. Такие тренировки требуют меньше времени и сопряжены с меньшим риском травм. Вам не нужно закручивать винты, надевать и снимать грузы. Положения, в которых вы выполняете упражнения, заранее определены. Поэтому вам не нужно быть экспертом или опытным спортсменом, чтобы эффективно прорабатывать мышцы. Обратите внимание на присутствие и функционирование следующих элементов безопасности:
Защитные корпуса. У некоторых моделей силовых комплексов блоки грузов и тросы закрыты, чтобы в них не попадала одежда или пальцы.
Шпильки-фиксаторы грузов. Потренируйтесь вставлять и вынимать фиксаторы грузов. Убедитесь, что шпилька хорошо фиксируется. Попробуйте сделать несколько повторов упражнения, чтобы проверить надежность фиксации грузов. У некоторых моделей шпильки имеют специальную форму, благодаря которой они легко входят в пазы блока грузов и жестко фиксируются там.
Регулировка положения сидений и рукояток. Выбирайте тренажеры, у которых сидения и рукоятки сами фиксируются в выбранном положении. Убедитесь, что, если вы не сможете завершить упражнение, то не получите травму. Узнайте у продавца, какие системы безопасности использованы в конструкции силового комплекса. Другими словами, если вы выполняете грудной жим, должен быть предусмотрен какой-то механизм, который не даст рукояткам упасть или травмировать вас.

Советы по эксплуатации
Чистка. Качественное оборудование не требует особого ухода. Покрытие, нанесенное методом порошкового напыления, нужно лишь изредка протирать от пота. Сидения и рукоятки нужно периодически протирать влажной тканью с мягким чистящим средством, чтобы удалить следы пота.
Смазка. Направляющие нужно смазывать тефлоновой смазкой один-два раза в год. Смазку можно купить в хозяйственном магазине, или магазине автопринадлежностей. Раз в год проверяйте состояние смазки и добавляйте ее при необходимости. Внимательно прочитайте инструкции производителя и то, какую смазку нужно использовать.
Гарантия. Качественные силовые комплексы, приобретенные в специализированных магазинах и правильно собранные, практически не ломаются. У них нет электронной начинки, и очень мало движущихся частей. На каркас комплекса обычно дают пожизненную гарантию. При покупке качественного силового оборудования для дома нет нужды тратить деньги на приобретение дополнительной гарантии.