Как выбрать велотренажер?
Велотренажер был разработан как альтернатива велосипеду, для физических тренировок, ведь при работе на нем задействуются те же мышцы, сжигается то же количество калорий. Однако велотренажер не привязан к погодным условиям - в любую погоду сел - и поехал!
Велотренажер. Виды.
Велотренажеры. Конструкция бывает наклонной и прямой, а сами велотренажеры - механические, магнитные и электромагнитные. Механические велотренажеры регулировка уровня нагрузки осуществляется вручную. Механические велотренажеры могут быть ременными (нагрузка связана с натяжением ремня и его трением о маховик) и колодочными (нагрузка зависит от сопротивления тормозных колодок, которые прижимаются к маховику). И те, и другие велотренажеры обладают всеми нужными функциями - датчик пульса, бортовой компьютер.
Магнитные велотренажеры - в них уровень нагрузки связан с изменением расстояния между маховиком и магнитами. Они более бесшумны и долговечны. Цена такого велотренажера напрямую связана с массой маховика и электроники. Более массивный велотренажер более плавный. Электромагнитные велотренажеры позволяют свободно варьировать уровень нагрузки путем программирования компьютера велотренажера. велотренажеры не имеют в системе управления механических элементов, очень долговечны, абсолютно бесшумны.
Датчики пульса
Практически все велотренажеры имеют датчики пульса. Каждая модель обладает своим типом датчика пульса. Самый распространенный вид - это датчик на мочке уха. В одной половине клипсы-датчика расположен светодиод (излучатель), а в другой - фотодиод (приемник). Пульс меняет светопроницаемость мочки, и это фиксируется датчиком. Поскольку данные на мониторе обновляются не ежесекундно, для измерения пульса берут среднюю величину за промежуток времени. Но не всем нравится заниматься, будучи пристегнутыми к велотренажеру за ухо. Датчики, интегрированные в ручки тренажера, имеют сенсоры - они и снимают с ладоней спортсмена необходимые показания. Беспроводные датчики, как правило, крепятся на пояс и оттуда передают компьютеру сигнал.