На главную
Карта сайта
Обратная связь
Производство тренажеров MV-Sport | спортивные тренажеры | тренажеры сервис | тренажеры б у | силовые тренажеры | купить тренажер | профессиональные тренажеры МВ-Спорт | Днепропетровск | Киев | Донецк | Харьков | Львов| Тренажеры в кредит КОРЗИНА
Каталог продукции
Производство и продажа детского игрового оборудования

Вадзаари. Занятия спортом, или про то, как похудеть

1 2 3 »»      Последняя
Малоподвижный образ жизни делает нас слабыми и тучными. Если вы работаете в офисе, нужно обязательно заниматься спортом, дополнительно нагружать свой организм, используя спортивные тренажеры либо, например, занимаясь бегом и т.д.. Оправдания “я и так устаю” не проходят. “Усталость” – результат монотонной работы и психологического утомления. Физическая нагрузка на спортивных тренажерах напротив, способна даже восстановить нас психологически, отвлечь.

Решение купить тренажер обычно вызвано какой-то целью, которую мы хотим достичь с помощью занятий на тренажере. Тренажер купить решают, чтобы сбросить лишний вес, улучшить свою фигуру, подкачать мускулатуру, улучшить здоровье и общее самочувствие организма. Но специалисты и медики в один голос твердят: для достижения любой из этих целей работа на тренажере должна идти рука об руку с правильным режимом питания.

 

Если желание купить тренажер для похудения выкристаллизовалось в действительность, и вы смогли купить беговую дорожку или орбитрек, велотренажер или спинбайк, гребной тренажер или степпер, то первый шаг на пути к красивой фигуре уже сделан. Но первый шаг – это еще не достижение цели. Можно ли дойти к цели за 21 день? Можно ли увидеть результат за короткий срок?

 

Вот один из вариантов подбора упражнений на тренажерах:
тяги штанги к поясу в наклоне — 20 повторов
становая тяга на прямых ногах - 20 повторов.... 
Четыре упражнения на грузоблочных тренажерах, которые приведут вашу спину в порядок
Хотите личный опыт? Пожалуйста: 27 лет, три межпозвоночные грыжи (откуда только взялись?), боли, рентгены, МРТ, костоправы, костоломы и прочие дуремары с авторскими методиками. Меня обкалывали китайскими иглами. Меня обкладывали горячими каменьями и вздергивали на чем-то вроде средневековой дыбы. Меня – не вру – задорого били по позвоночнику резиновой дубиной (запись к этому народному умельцу – не поверите – на месяц вперед). Меня пропускали сквозь какие-то там лучи и резонансное что-то там. Мне вогнали в поясницу литра три чудо каких целительных уколов. И что? Ни-че-го! Вернее – ничего было до того, как три месяца назад мой новый (очередной) ортопед прописал мне... физкультуру и тренажеры для мышц спины.
Мы знаем, как трудно поддерживать себя в форме, выделяя в повседневной суматохе специальное время для занятий спортом. Часто, даже купив месячный абонемент в фитнес-клуб, мы пропускаем занятия, а уж о планируемом с каждого понедельника беге по утрам, не стоит и вспоминать. Однако, по мнению чешского дизайнера Люси Колдова, выход из сложившейся ситуации все-таки есть!

Большинство женщин боятся железа и тренажеров как огня. Вдруг после силовых тренировок вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность? При словах «тренажер», «гантели», «Тренажеры на свободных грузах» «Грузоблочные тренажеры»многие рисуют в своем воображении женщину-киборга, смутно похожую на Арнольда Шварцнегера.
Чтобы быть здоровым и красивым нужно постоянно физически само совершенствоваться.
Существуют основные причины для занятия спортом:
Женщины
1.Желание похудеть
2.Скорректировать пропорции фигуры
3.Укрепить здоровье, поднять жизненный тонус

Первое, что вы должны сделать, это найти себе подходящий гимнастический зал с тренажерами. Возможно, вы уже имеете что-то на примете, но в вашем районе их может быть несколько, и каждый имеет свою специфику. Итак, какой же из них выбрать? Тренажерное оборудование в залах, скорее всего, мало чем отличается, но такие удобства, как наличие парковки для машины и яслей для временного нахождения ребенка, конечно же, играют роль.

Многие люди знают, но не все следуют данному принципу – чтобы иметь хорошее здоровье, красоту и хорошо себя чувствовать, необходимо движение, и не просто движение в виде постоянной «беготни» на работе, или работа на огороде, а комплекс физических упражнений в спортзале, дома...
1 2 3 »»      Последняя
Производство тренажеров, беговая дорожка, тренажеры, спортивные тренажеры, велотренажеры, тренажеры DK-sport, тренажеры б у, силовые тренажеры, тренажеры для дома, купить тренажер, профессиональные тренажеры, универсальные тренажеры, орбитреки, кардиотренажеры,  эллиптический тренажер
Украина, 49000 г. Днепропетровск
Героев Сталинграда, 156
тел.: +38 (096) 765 93 94
тел.: +38 (095) 545 51 24
Производство тренажеров | тренажеры | спортивные тренажеры | реабилитационные тренажеры | тренажеры б у | силовые тренажеры | купить тренажер | профессиональные тренажеры | универсальные тренажеры | Киев | Донецк | Одесса