На главную
Карта сайта
Обратная связь
Производство тренажеров MV-Sport | спортивные тренажеры | тренажеры сервис | тренажеры б у | силовые тренажеры | купить тренажер | профессиональные тренажеры МВ-Спорт | Днепропетровск | Киев | Донецк | Харьков | Львов| Тренажеры в кредит КОРЗИНА
Каталог продукции
Производство и продажа детского игрового оборудования

Спортивный тренажер | беговая дорожка | выбираем беговую дорожку

Спортивный тренажер | беговая дорожка | выбираем беговую дорожкуКак выбрать беговую дорожку под себя?

Мы не будем здесь повторять слов о пользе бега, их сказано уже достаточно. Эта статья предназначена для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни даже в условиях вечного цейтнота сегодняшнего дня. Иными словами для тех, кто решил в качестве средства для поддержания достойной физической формы выбрать беговую дорожку.

И первый вопрос, который возникает при покупке этого тренажера — набор критериев, которым должна соответствовать беговая дорожка. Поэтому, прежде чем выбрать беговую дорожку, следует ответить на ключевой вопрос: «Бег для меня — физкультура или спорт?».
Если вы — любитель...

Если занятия бегом для вас — приятное и полезное хобби, а тренажер — средство для достижения и поддержания бодрости, то есть смысл выбрать беговую дорожку попроще. Начинающие бегуны могут начать с тренажера класса Эконом или Любительского. Мощности двигателя до 1,5 кВт и ряда уже заложенных в них программ вполне достаточно для периодических занятий дома. Не стоит также пренебрегать таким вариантом, как механическая беговая дорожка.

Особенностью механической беговой дорожки является то, что она вращается лишь за счет усилий бегуна. С одной стороны, это увеличивает нагрузку на ноги, что на первых порах может быть не всегда комфортно. С другой — занятия на механической беговой дорожке максимально соответствуют бегу в естественных условиях.

Кроме того, выбрать беговую дорожку механического типа стоит и потому, что в ходе ее эксплуатации не расходуется электричество. У нее просто нет электромотора. Следовательно, вы будете избавлены от расходов на электричество, к тому же стоимость такого варианта значительно меньше.
...если бег — это образ жизни

Каждый профессионал знает, как важно следить за своим физическим состоянием во время тренировок. В зависимости от текущей цели ему требуются разные, иногда довольно необычные, режимы упражнений. Поэтому «продвинутым пользователям» лучше всего выбрать беговую дорожку класса Hi-End. Главное преимущество профессиональных моделей — возможность контролировать свой пульс. Режим физической нагрузки выбирается компьютером в зависимости от его величины. Это свойство важно как для проведения реабилитационных мероприятий, так и для серьезных занятий спортом.
Учитываем свой вес

Если вы хотите выбрать беговую дорожку с электродвигателем, то обратите внимание, чтобы его мощность была не менее 1,5 л. с. Причем следует обратить внимание, чтобы это величина была не пиковой, а постоянной. Мощность обычно указывается непосредственно на электромоторе.

При беге нагрузка на полотно иногда вдвое превышает вес тренирующегося. Поэтому выбрать беговую дорожку достаточной мощности необходимо для того, чтобы она прослужила вам верой и правдой не один год.
Где будет стоять беговая дорожка?

Чтобы тренажер не занимал много жизненно важного пространства в типовой квартире, специалисты советуют выбрать беговую дорожку с шириной полотна в 40-45 см и длиной в 125-130 см. Именно такие размеры оптимальны, чтобы на тренировках человек не оступался.

Можно, конечно, выбрать беговую дорожку «с запасом», однако следует помнить, что именно от размеров полотна зависят габариты данного тренажера.

Мощный мотор, необходимый для вращения большого полотна, расходует значительное количество электроэнергии. И тогда будьте готовы к увеличению сумм в счетах за электричество. Если вы не хотите беречь пространство и финансы, то советуем пару раз сходить в фитнес-центр и на практике выбрать беговую дорожку с оптимальными для вас размерами.
Личный опыт — лучший консультант

В идеале полотно тренажера должно имитировать грунтовую дорогу, поэтому во время испытаний обратите внимание, насколько оно амортизирует при беге. Побегайте с разной скоростью под разными углами наклона.

При беге ничего не должно сковывать свободу ваших движений: ни поручни, ни слишком узкая и короткая беговая дорожка. Опробуйте несколько тренажеров, и вы обязательно найдете максимально комфортный для себя. И тогда выбор беговой дорожки будет индивидуальным, и, следовательно, наиболее эффективным для вашего здоровья.
Производство тренажеров, беговая дорожка, тренажеры, спортивные тренажеры, велотренажеры, тренажеры DK-sport, тренажеры б у, силовые тренажеры, тренажеры для дома, купить тренажер, профессиональные тренажеры, универсальные тренажеры, орбитреки, кардиотренажеры,  эллиптический тренажер
Украина, 49000 г. Днепропетровск
Героев Сталинграда, 156
тел.: +38 (096) 765 93 94
тел.: +38 (095) 545 51 24
Производство тренажеров | тренажеры | спортивные тренажеры | реабилитационные тренажеры | тренажеры б у | силовые тренажеры | купить тренажер | профессиональные тренажеры | универсальные тренажеры | Киев | Донецк | Одесса